产妇注意事项

女性生孩子就像动了一个手术一样,身体虚弱,产后坐月子就是要快速恢复身体,让身体快速恢复元气。产后的头12天,由于劳累,产妇的消化能力减弱,应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物,如牛奶、豆浆、藕粉、面片,大米或小米等谷类煮成的粥,挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复,可进普通饮食,但在产后的34天里,不要喝太多的汤,以免乳房淤胀过度。

——《产妇注意事项》专题简介