8个月宝宝吃什么辅食好

所属专题:8个月宝宝食谱  来源:沪江育儿网    要点:8个月宝宝食谱  
编辑点评: 8个月的宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪,宝妈要注意添加宝宝喜爱的辅食,保证种类丰富、营养平衡。但是8个月宝宝的肠胃还是比较脆弱的呢,有什么营养又美味的辅食适合可爱的小家伙吃呢?8个月的宝宝辅食,可适...

8个月的宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪,宝妈要注意添加宝宝喜爱的辅食,保证种类丰富、营养平衡。但是8个月宝宝的肠胃还是比较脆弱的呢,有什么营养又美味的辅食适合可爱的小家伙吃呢?

8个月的宝宝辅食,可适当添加碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。对于经常便秘的宝宝来说,宝妈可为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物。8个月的宝宝辅食仍应以软烂、半固体食物为主,同时为Ta准备一些质地较粗糙的食物。质地较粗糙的食物对8个月左右萌牙期的宝宝非常有益,如果宝宝没有学习过如何咀嚼,日后Ta可能只会吃质地和口感细腻的食物,从而造成偏食。

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