4个月宝宝要添加辅食吗

 来源:沪江育儿网    要点:4个月宝宝食谱  
编辑点评: 事实上母乳在宝宝4个月大时,维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足,已无法满足宝宝发育的需求了。有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出,加上唾液腺已经发育成熟,淀粉酶开始分泌,宝宝...

事实上母乳在宝宝4个月大时,维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素不足,已无法满足宝宝发育的需求了。有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出,加上唾液腺已经发育成熟,淀粉酶开始分泌,宝宝的消化能力逐步提高,已经能够消化一些淀粉类的半流质食物。由于宝宝生长速度很快,需要大量热能和营养素,如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求,就会引起营养不良。因此,添加辅食成了一件必须摆上日程的事情。

需要妈妈们注意的是,一般从开始添加辅食要成功要1-2个月的时间,也就是说你4个月时就开始添加了,但很可能到6个月大时孩子才真正接受。这个阶段也可以说是宝宝的食物添加期,即由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡。在这一时期内液体食物--母乳和配方奶,仍应是宝宝每日营养的主要来源,而泥糊状食物则是过渡的载体,是必须添加的食物哦。

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