小游戏锻炼宝宝大小肌肉

所属专题:幼儿教育心得  来源:互联网    要点:素质教育  
编辑点评: 孩子的童年有各种各样的游戏,有些游戏有利于孩子智力的发展,有些游戏有利于孩子身体素质的加强,小小的游戏中孩子可以学到各种各样的东西,小编收集了一些有利于锻炼孩子大小肌肉的游戏,让你的孩子在游戏的过程中也能锻炼身体。

动动小肌肉
*包饺子
目的:锻炼手的精细动作技巧。
游戏过程:家里包饺子时,让宝宝拿一小块面团也学着包饺子。教宝宝学大人的样子先将面团搓圆,用手掌压扁,或者将搓圆的面团再搓成条,让宝宝用一根筷子当擀面杖,将面团辗成片。
指导:宝宝捏过的面团可以保存在冰箱中,给他当做一件有趣的玩具。为了让面团更经久和好看,可以给面里加上一点红药水或1-2滴蜂蜜,一点盐和1-2滴甘油。宝宝也可以把面捏成各种各样的形状。

*手指游戏
目的:锻炼宝宝手指的灵活性,培养宝宝丰富想像力。
游戏过程:
妈妈和宝宝边说儿歌边做动作:
一个手指头,一个手指头,变,变,变成小筷子,
两个手指头,两个手指头,变,变,变成小剪刀,
三个手指头,三个手指头,变,变,变成小孔雀,
四个手指头,四个手指头,变,变,变成小螃蟹,
五个手指头,五个手指头,变,变,变成小燕飞。
指导:父母和孩子可根据手的动作创编新的歌词。

动动大肌肉
* 大风和树叶

目的:让宝宝练习跑、走交替,听信号行动。
游戏过程:宝宝扮树叶,蹲在场地里,妈妈扮大风。如果妈妈说:“起风了!”宝宝就站起来。妈妈说:“大风来了。”宝宝跑。妈妈说:“风小了。”宝宝走。妈妈说:“风停了。”宝宝蹲下。
指导:开始做时,要多说“风小了”,让宝宝走多于跑,以后逐渐多说“大风来了”,让宝宝逐渐增加运动量,多跑跑。

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