母乳喂养原正确姿势及技巧

所属专题:母乳喂养的正确姿势  来源:沪江育儿网    要点:母乳喂养的正确姿势  
编辑点评: 掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势,躺着、坐着,都可以,你觉得怎么舒服,就怎么喂,床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。


让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:
1. 坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;
2. 准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。
正确的姿势让宝宝吃奶不费力
1. 用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。
2. 把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。
3. 把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。
帮助宝宝含住乳晕
1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。
2. 用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。
3. 趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你。
4. 稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。

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