母乳喂养的优点

所属专题:母乳喂养的好处  来源:沪江育儿网    要点:母乳喂养的好处  
编辑点评: 产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因,正所谓“一个人吃两个人分量”,若能坚持母乳喂养,方可把多余的营养提供给宝宝,保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

母乳喂养的优点
1、新生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,因为他未成熟的身体,是不适合等待的。而母乳可立即喂,配方奶却得“冲”。
2、母乳的温度和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶就不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。
3、夜间喂母乳更方便,不需要起床喂奶,孩子也不会因等待心急而苦恼。
4、母奶是新鲜的,并且更易消化吸收。
5、喂母乳的婴孩是很少便秘的,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦,这是因为母乳喂养儿的肠道中,有益菌的数量多;而且母乳中含有益生元可以促进益生菌的生长,并调节肠道蠕动,从而减少便秘。
6、一般来说,相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方喂养,母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低,所以母乳喂养是比较便捷的预防婴儿牛奶过敏方式。因为母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白,致敏性很低;母乳中还有双歧杆菌等益生菌,可帮助宝宝建立健康肠道菌群,训练宝宝免疫系统,从而降低过敏的风险。因此,世界范围内相关国际权威机构均建议,宝宝出生后至少应纯母乳喂养4到6个月。权威机构与专家建议:不能母乳喂养时,应该使用经临床验证、效果明确的适度水解蛋白配方。中华医学会儿科分会、AAP(美国儿科学会)、ESPGHAN(欧洲儿科胃肠病、肝病和营养学会)、法国儿科学会等权威机构,强调通过营养干预,预防过敏性疾病。对于宝宝,尤其是有过敏风险的宝宝有重要意义;并指出纯母乳喂养是最好的选择,如果无法纯母乳喂养,应在宝宝出生后的至少6个月内,使用经临床研究证明可帮助减少过敏风险的适度水解配方奶粉,并避免接触固体食物和牛奶。
[1]美国FDA(美国食品药品管理局的简称)2011年5月核准:对于未能母乳喂养,有过敏家族史的婴儿,从出生起喂养雀巢适度水解100%乳清蛋白配方,以替代完整牛奶蛋白的普通婴 儿配方奶粉,可以有效降低婴儿第一年内罹患过敏性湿疹的风险。
7、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱,最好的方法还是喂母乳,因为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西,而且得之不易。所以喂母乳是比较安全的、可靠而健康的。
8、吸吮母乳的运动,增进婴儿脸部形状的完美。
9、喂母乳是一种自然的计划生育。根据医学统计,在同样没有采用避孕措施的情况下,婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母乳的妈妈。
10、喂母乳可预防患乳癌的机率,而从未喂母乳的妈妈根据统计患乳癌的风险高于母乳喂养的妈妈。
11、喂母乳可帮助增进母爱,婴儿吸吮母乳可刺激荷尔蒙等的分泌,增建感情,这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱,更何况是我们人类。喂母乳时,可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖,母亲涨奶时便想起了婴儿,这都是一种身体与感情的结合,也利于培养日后家庭的爱及安全感。
12、喂母乳的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
13、喂母乳的婴儿很少得皮肤病,他们很少有湿疹、或尿布疹等现象。
14、喂母乳的婴儿很少有呼吸道的严重疾病,但喂配方奶的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等。
15、喂母乳时,可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖,母亲涨奶时便想起了婴儿,这都是一种身体与感情的结合,也培养日后家庭的安全感以及爱。

对乳母的好处
母乳喂养不仅对宝宝有好处,而且对乳母同样有好处:
1、宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳,可以加速子宫的收缩,加快恶露的排出,有利于子宫的尽早恢复;
2、哺乳可以减少母亲患乳癌的几率,而且对钙的有效吸收还可以预防骨质疏松症;
3、即使是短时间的哺乳也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率;
4、大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小;
5、哺乳其实也是一个大量消耗的过程,可以起到“瘦身”的作用,孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,产后若不哺乳,热量就不能散发出去,更容易发胖。

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