香蕉泥:有助于小宝宝消化

 来源:互联网    要点:婴儿饮食  
编辑点评: 成熟的香蕉本身是具有通畅效果的,对于婴儿来说,一根香蕉或许不能直接给孩子喂食,但是,可以把香蕉去皮弄成泥状,这样就方便了~~~这里介绍了适合5个月以上的婴儿食用的香蕉泥的制作方法,家长们可以放心的参考制作食用,帮助宝宝更好的消化,让宝宝吃得更香~~~

香蕉泥

1人份 适用5个月以上

材料:香蕉30克

做法:香蕉去皮压成泥后即可喂食。

热量(大卡):30.9

蛋白质(克):0.4

脂肪(克):0.1

醣类(克):7.1

营养小典

香蕉具有热带水果之王的美称,色泽金黄、口感香甜。香蕉富含碳水化合物、淀粉、多种维生素、矿物质,而其中更含有多量水溶性纤维,能促进肠道蠕动与排便。家中的小宝宝如果有肠胃问题,不妨让他吃些香蕉泥,帮助消化。

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