宝宝只吃不出怎么办

 来源:互联网    要点:婴儿疾病  
编辑点评: 宝宝有一个好胃口无疑是一件让家长省心的事,然而有些宝宝似乎只知道吃,并没有排泄物产生,这就未免让家长担忧了,担心孩子的肠胃系统出现了问题。那么这到底是怎么回事呢?让我们具体来看一下吧。

当宝宝在出生后3至4个月的时后,是补充副食品的预备时期。一开始为了让宝宝习惯母乳以外的食物,可以先以冷开水稀释2~3倍的苹果汁或柳丁汁给予。如果宝宝可以适应,接下来可以尝试给予蔬菜汁或肉汤。事实上,这些只是断奶的预备动作,如果宝宝的适应较慢也不需要着急;另一方面,在这个时期不可以完全以副食品取代母乳,因为过早断奶会使得胃肠及肝脏等消化器官的负担加重,甚至引起食物过敏。

在提供副食品后,经常会有便秘的情况发生,例如:在排便时显得焦躁不安甚至号啕大哭,尿布内可以发现干硬的粪便。事实上能将粪便排出体外是一件快乐的事情,但因为便秘的原故,在排便时让腹部用力造成疼痛不适,甚至于让肛门受伤出血,导致对排便产生恐惧,便秘的情况就会更加恶化。因此,养成固定排便的习惯及改善饮食内容是非常重要的。

多喝水并无法解决便秘的问题

在补充婴幼儿的副食品时,要特别注意是否容易造成便秘。一般而言,出生一个月后排便次数就会渐渐减少,经常有2~3天才一次的情况发生,这是因为乳汁的摄取量急速减少的关系。如果宝宝没有不舒服的表征,乳汁或副食品的摄取量与体重的增加率正常的话,并不需要特别担心。一旦发现排便时有使劲又无法顺利排出的状况,必须以适当的方式按摩腹部,并注意饮食内容等方式来做适切地处理。

多喝水并无法解决便秘的问题,因为水份会由肠道吸收,使得排尿量增加,对于软化粪便并无具体的效果。因此,副食品尽量选择含有较多膳食纤维的食物,因为膳食纤维具有保水性质可以软化粪便,并且能够促进肠道蠕动、增加肠内益生菌的生长。植物性食物是膳食纤维的最佳来源,例如:谷类、豆类、蔬果类、根茎类、乳制品等等食品,都是很好的选择。另一方面,增加宝宝的活动量也是非常重要的,日常穿著的服装应以轻便容易活动为主,在室内可以做爬行滚动的活动,也可以带出室外散步,以减少便秘的发生。

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