如宝宝刚出生不久,生活会不规律,吃喝拉都会不定时,妈妈要白天多陪宝宝说说话谈谈笑陪她玩,慢慢调理她夜晚睡觉的好习惯~~
你也要知道,宝宝在胎儿期如果妈妈是夜猫子生活,出生的宝宝的睡觉时间也会很晚的,是有影响的~~~
初生婴儿刚离开母体不久,会显得缺小安全感, 所以睡不安,有时哪怕是一个关门声,宝宝也特敏感。
宝宝饮食上燥热了,会显得心烦燥热,所以睡觉会发出哼哼声。
出牙期的宝宝也特别心烦,妈妈也要注意。
妈妈要多抱婴儿,多摸他的小手和脸蛋,让他感到妈妈就在身边。会睡得安稳点。
可试用饮食去调理:
麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝,
可起到解心燥,去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。
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