如宝宝刚出生不久，生活会不规律，吃喝拉都会不定时，妈妈要白天多陪宝宝说说话谈谈笑陪她玩，慢慢调理她夜晚睡觉的好习惯~~
你也要知道，宝宝在胎儿期如果妈妈是夜猫子生活，出生的宝宝的睡觉时间也会很晚的，是有影响的~~~
初生婴儿刚离开母体不久，会显得缺小安全感， 所以睡不安，有时哪怕是一个关门声，宝宝也特敏感。
宝宝饮食上燥热了，会显得心烦燥热，所以睡觉会发出哼哼声。
出牙期的宝宝也特别心烦，妈妈也要注意。
妈妈要多抱婴儿，多摸他的小手和脸蛋，让他感到妈妈就在身边。会睡得安稳点。
可试用饮食去调理：
麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣（可放少少大米）煲水喝，
可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。
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