越吃越聪明的补脑糖

 来源:互联网    要点:幼儿饮食  
编辑点评: 其实,智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响,其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养,可以支持身体,使孩子精力充沛,活动力强,从而刺激大脑使孩子聪明。让我们来一起学习一下怎么让孩子变得更聪明吧!

父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家,让您的小孩头好壮壮。

材料:桃仁250公克,黑芝麻250公克,红糖500公克。

做法:

第一步:将红糖放入锅中,加入适量的水,用文火把红糖溶化并且熬稠。

第二步:把桃仁和芝麻炒香。

第三步:将桃仁和芝麻倒入熬红糖的锅中,搅拌均匀后即可关火。倒入涂有熟葵花油的盘中摊平,切成小方块即可食用。

功效:

桃仁:味甘、性苦、平。归心、肝、大肠经。有活血祛瘀,润肠通便的功效。

芝麻:滋养肝脏,养血舒筋。

红糖:味甘,性寒。归脾、胃、肝经。能健脾益胃,润心肺。

“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃,有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少,易受惊吓,记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖,可改善肌体造血工能,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。此外,茶叶还能防辐射损害。

最新2020幼儿饮食信息由沪江育儿网提供。

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