避免电视的消极影响【儿童健康科普指南】

所属专题:儿童健康科普指南  来源:北京出版社    要点:儿童健康科普指南  
编辑点评: 电视影响孩子的方方面面。当使用恰当时,电视对于孩子来说是积极的教育工具。研究发现,学龄前儿童观看教育性的节目,能提高阅读和口语能力。然而,父母必须清楚它所带来的消极作用。

    名:《儿童健康科普指南》

原著:美国儿科学会

中文版主编:关宏岩   曹 彬

出版社:北京出版社

 戳此试读《儿童健康科普指南》>>>

避免电视的消极影响

家庭是孩子一生最重要的因素,而电视仿佛已经成为了家庭中不可或缺的一个组成元素。

电视对孩子的消极影响

电视影响孩子的方方面面。当使用恰当时,电视对于孩子来说是积极的教育工具。研究发现,学龄前儿童观看教育性的节目,能提高阅读和口语能力。然而,父母必须清楚它所带来的消极作用。

时间

美国很多孩子每天看电视4个小时。为了消磨时间,就坐在电视屏幕前,通过DVD观看电影,玩视频游戏。观看电视和电影,玩视频游戏能让孩子暂时忙起来,但是和伙伴、家里人一起玩耍、阅读、消遣时光才是最健康的活动。

营养

研究发现,观看太多的电视易发生肥胖。因为它占据了他们需要跑、跳、活动的时间。而且孩子通常在观看电视时吃零食,同时,电视里播放的关于糖果、甜谷物、饮料的广告也会刺激孩子向父母提出买这些食物的欲望。

暴力

到18岁,年轻人会通过电视平均观看了约20万个暴力镜头。观看暴力镜头的儿童会变得麻木。他们不知道真正的暴力会伤害人,而且会认为用暴力解决问题是简单而有效的。

研究发现,电视暴力和儿童暴力之间有很大的联系。观看太多的暴力镜头能导致攻击性、恐惧感、焦虑、抑郁、噩梦、睡眠问题以及创伤体验。因此,父母最好不要让您的孩子观看暴力节目和卡通中的暴力场景。

特别提醒

美国儿科学会不建议2岁以下的儿童观看电视。因为儿童最初2年的大脑发育非常重要,这期间主要是语言和社会技能发展。儿童需要正面地与人交流的方式来发展技能。观看电视占据了这些重要的交流时间。

电视将成人的行为暴露在儿童面前,如性行为。但是又没有将这种行为的危险和结果展示出来。在电视里,性行为通常以消遣、娱乐、兴奋的方式出现,没有可能的危险结果。孩子通常模仿这些行为,而不理解其真正的意义。

酒精、烟草和其他药物

年轻人通常被包围在宣传喝酒和吸烟是正常行为的信息中。这些信息不会说酒精和烟草对人体有害,能导致死亡。电视经常展示给人们喝酒和吸烟是健康的、有活力的、性感的以及成功的。父母应该告诉孩子关于酒精、烟草和其他药物的真相。

商业广告

孩子在高中毕业前,平均要看36万多个电视商业广告。商业广告播放速度快,带有娱乐性,通常比同期的电视节目声音大,商业广告的目的就是要让儿童买某种流行的玩具或食物。在反复看相同的商业广告后,儿童很容易记住广告中的歌曲、口号或宣传语。

父母能做的10件事

下面的方法能帮助孩子养成良好的看电视习惯。

1.设定限制。限制孩子观看电视、电影和视频以及玩电脑游戏的时间,每天不要超过1~2个小时。不要让孩子在做作业时看电视,不要在孩子房间里摆放电视。

2.计划观看内容。与其逐台选择,不如利用电视收视指南来选择要看的电视节目。要观看时打开电视,不看时关闭电视。

3.与孩子一起观看电视。只要需要,与孩子一起观看电视,并讨论观看的内容。如果孩子很小,他们不能找出电视、广告、动画与现实之间的区别,告诉他们电视里的很多角色并不都是真实的。

特别要留意基于现实的电视节目,有很多不适合儿童观看,甚至有些新闻,包括暴力或其他不合适的内容。如果您没有时间和孩子一起看电视,那么也要在孩子看完后,和他聊一聊所看到的内容。

4.找出正确的信息。有些电视节目将人表现得理想化。观看后,告诉孩子现实生活中的女人、老人等是什么样子的。记住,如果您不同意电视里所演的,您可以关掉电视或解释您反对的原因。如果您提供给孩子正确的信息,这些节目将是好的学习材料。

5.帮助孩子抵制商业广告。不要期望没有您的帮助,孩子就能独自抵制商业广告。当孩子想要得到的电视里的东西,告诉孩子,商业广告的目的是让人们去买他们不需要的东西。您可以记录电视节目以限制孩子观看商业广告的数目,略过广告部分,或购买、租视频或DVD。

6.寻找适合孩子的高质量的视频和DVD。有很多适合孩子的高质量的视频和DVD。在买或租节目或电影之前,阅读评论。可以从书籍、新闻、杂志以及互联网来获得相关信息。

7.提供其他选择。让孩子不要养成观看电视的习惯,帮助他们寻找其他事情,如玩耍、阅读、学习、体育及乐器方面的爱好,或与家里人、朋友或邻居聚会。

8.树立榜样。作为孩子的模仿对象,限制您自己的电视内容,仔细选择节目,孩子也会跟着做。

9.表达您的观点。当看到您喜欢或不喜欢的电视内容时,要表达出来。电视台、网络和观众信箱关注公众来信。如果您认为一个商业广告有误导或对孩子有不正确的导向,写下产品名称、电视频道和看到的时间,以及您的感受。

10.获得更多信息。从下列方式获得更多对孩子有益的电视节目信息。

● 儿科医生可以提供好的建议及信息。

● 给公共信箱写信,评论电视节目,提出对孩子有益的改善电视节目的建议。

● 可以向学校中的家长委员会询问。

● 孩子朋友和同学的家长可能会对您有帮助。与其他家长讨论,并对电视节目的观点达成一致。

*本出版物中包含的信息不能替代向医疗机构和儿科医生咨询。由于个人实际情况的不同,儿科医生所建议使用的治疗方法也会有所不同。返回目录页>>

严肃声明:本文是北京出版社授权的图书试读,如无授权,请勿转载。

>>点击查看儿童健康科普指南专题,阅读更多相关文章!

最新2020儿童健康科普指南信息由沪江育儿网提供。

请输入错误的描述和修改建议,建议采纳后可获得50沪元。

错误的描述:

修改的建议: