听懂哭闹

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编辑点评: 虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普,针对0~6岁儿童养育问题,从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述,对宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题均给出了详细的指导和建议。
《虾米妈咪育儿正典》虾米妈咪集合多年临床经验和为数百万微博粉丝进行的医学科普,针对0~6岁儿童养育问题,从新生儿护理、常见皮肤问题、母乳喂养、奶粉喂养、辅食添加、睡眠问题、大小便问题、生理发育、敏感期行为习惯等9个方面进行了讲述,对宝宝的饮食营养搭配、日常生活护理、生长发育问题均给出了详细的指导和建议。点击阅读

虾米妈咪,虾米妈咪,原名余高妍,儿科医生,知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院,儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。

出版社:凤凰联动


父母们都希望养育一个恬静乖巧的宝宝。但是你知道吗,哭闹是宝宝与生俱来的生存技巧,是宝宝表达需求的语言,也是宝宝情绪发展的重要阶段。面对宝宝的哭闹,听懂哭声所传递的信息,积极应对,才能有效地关掉“泪闸”和那个“发出不和谐声音的小喇叭”。

生理需要的哭

我们每个人都是哭着来到这个世界的。宝宝的第一声啼哭给父母带来了喜悦,但更多的时候,会让父母感到心烦意乱、不知所措。其实,听懂宝宝哭闹的音量、节奏、动作和时间,能够帮助你准确地判断宝宝的不同需求。如果给予宝宝适当的反应和语言交流,你会发现,宝宝会变得满足而安静,你们竟然可以如此地心意相通。

“我饿了”

宝宝饥饿的时候,哭声通常不急不缓,很有节奏,同时小嘴做出吮吸的动作,小脑袋左右转动。如果不能立刻吃到奶,哭声会越来越洪亮,仿佛在说:“妈妈你在哪儿呀,我饿了!我饿了!”

听到“饥饿的哭声”,妈妈可以对宝宝说:“妈妈来了,宝宝是不是饿了啊?妈妈喂你吃奶吧。”然后抱起宝宝专注地喂奶。记得在喂奶过程中要和宝宝多一些眼神和语言的交流,例如,一边喂奶一边鼓励宝宝“吃得真好”。一般情况下,一喂上奶,宝宝的哭声就戛然而止了。

如果宝宝吮吸3~5分钟后,突然又大声哭泣,要考虑是不是奶孔太大,奶水太冲,呛奶了;或是奶孔太小,吮吸起来太费劲;如果是奶粉喂养或是挤出母乳用奶瓶喂,还要考虑奶水过热、过冷等情况……发现问题后,及时调整就好。

 “我困了”

如果宝宝的哭声中透着不耐烦,而且一边哭一边打哈欠,双手不停地揉搓鼻子和眼睛,那就是在提醒你:“妈妈,我困了。”

这时候,你要告诉宝宝:“宝宝困了,要睡觉了吗?妈妈和宝宝一起去睡觉吧。”然后尽快带宝宝回到他熟悉的安静舒适的睡眠环境中,安抚他入睡。

“我尿了”“我拉臭臭了”

有时候,宝宝吃饱睡足后会发出一种声音较轻的哭声,这种哭通常没有眼泪,但是宝宝双眉紧锁、身体扭动、双腿蹬被,有时还会小脸涨红做用力状,若是没有人及时应答他,哭声会慢慢停止。

遇到这种情况,没有经验的看护者一般会以为宝宝在闹小脾气,要么对宝宝置之不理,要么责怪宝宝“太作人”。其实,宝宝是想告诉你:“我尿湿了,我不舒服!”你应该对宝宝说:“宝宝的尿布湿了吗?让妈妈帮你检查一下吧。”然后检查尿布。发现尿布脏了湿了,要夸奖宝宝说:“宝宝真聪明!尿尿(大便)会告诉妈妈了!现在让妈妈帮你清洁小屁屁,换上干净的尿布吧。”接着一边说一边做,让宝宝听着你的话,配合完成所有步骤。

“太热了”

如果宝宝舞动四肢、皮肤潮红,哭得响亮有力,你的第一反应应该是:“宝宝是不是热了?”

这时候,妈妈可以一边对宝宝说“宝宝是不是太热了,让妈妈帮你..”,一边为宝宝减少衣被,或适当调整室内温度,或将宝宝移至凉爽的地方。通常情况下,做完这一切宝宝就会安静下来。需要提醒的是:如果宝宝大汗淋漓,一定要及时为他擦干汗液,换上清洁干爽的衣被。

“太冷了”

和感觉太热不同,当宝宝觉得冷,他会发出轻微乏力的哭声,肢体不太动,甚至身体蜷缩、嘴唇发紫,小手小脚冰凉。

这时候,妈妈可以一边对宝宝说:“宝宝是不是太冷了,让妈妈帮你……”一边为宝宝增加衣被,或适当调整室内温度,或将宝宝移至温暖的地方。需要提醒的是:一定要注意安全使用取暖工具,以防烫(灼)伤。如果没有合适的取暖条件,把宝宝抱在怀里是再好不过的,还有什么地方会比妈妈的怀抱更温暖呢?

也许有妈妈会问,一会儿怕冷,一会儿怕热,穿衣盖被到底以什么温度为标准呢?其实可以摸摸宝宝的颈背部,感觉到温暖或稍有薄汗,就是最合适的了。

“不舒服”

如果宝宝哭起来没完没了,伴随着各种小动作,这是他在对你说:“妈妈,我不舒服。”当然,这里说的“不舒服”是指不伴随明显不适症状的非疾病状态。

遇到这种情况,请你务必耐下性子,从头到脚仔仔细细检查宝宝身体的每一处。看看宝宝的肚子,是不是吃得太撑了,是不是需要拍个嗝;翻翻宝宝的耳朵,是不是他的小耳朵里进了点水;检查一下宝宝的尿布,是不是衣裤尿布穿得太紧了;抻一下宝宝的鞋袜,是不是小鞋子小袜子太勒脚了;摸摸宝宝的小手指小脚趾,是不是一根小发丝缠绕在了他的小指(趾)头上;又或者他只是想换个睡觉的姿势而已..只要你足够耐心和细心,你一定能找到令宝宝感觉不舒服的原因。

心理需要的哭

“我很孤单,求关注!求拥抱!求陪玩!”

如果宝宝的哭声很平缓,边哭边左顾右盼,一看到妈妈,哭声就立刻变小,乞求地望着妈妈哼哼,一旦发现妈妈没有反应,哭声又变得越来越嘹亮,这就是典型的“求关注”了。如此被宝宝需要,妈妈一定会感到幸福满满了吧。

应对的方法很简单,你微笑地出现在宝宝面前,告诉他“妈妈一直都守护在你的身边”,然后抱起宝宝陪他一起玩。如果希望做家务和带孩子两不耽误,可以试试用婴儿背带随时随地带着他,让宝宝一直不缺乏关注。

“我很健康,但我就是想哭”

并不是所有哭闹都代表宝宝需要父母的帮助和安慰。有时候,宝宝的哭声抑扬顿挫,响亮却不刺耳,不仅没有眼泪,表情还很轻松,就像是练习嗓音,哭几声就会停下来了。从医学角度来说,嘹亮的哭声往往代表良好的肺活量和生理状况。如果宝宝只是哭两声练练嗓子,相信大多数父母都会乐于听到。

这时妈妈要做的很简单,就是微笑着对宝宝说:“嘿,你的声音听起来真健康!”如果能同时抚摸宝宝或轻轻拽住他的小手晃一晃,会令他更开心。

“我很害怕”

在黑暗中或独处时听到突如其来的响声,宝宝会突然发出刺耳的哭声,甚至伴随间断性号叫,还会出现四肢同时伸展、小拳头张开、膝盖拱起后立即恢复的惊吓反射状态。

遇到这种情况,第一反应该是把宝宝抱起来安慰。把宝宝轻轻抱起来,让他的小脑袋靠在你的左胸前,这样他就可以听到熟悉的妈妈的心跳声,这一刻,心连心的安慰胜过千言万语。然后一边安慰他“宝宝不害怕,妈妈在这里”,一边轻轻拍背或抚摸他的头发,通常宝宝很快就会平静下来。如果是夜惊,不必吵醒也不需要抱起宝宝,只要为他重新整理一下被服,或者帮他翻个身就可以了。

“我不开心”

如果宝宝的正当需求被你不小心忽视了,他的哭声会十分委屈,表情也会很难过,小腿乱蹬,身子打挺,如果一直没被理睬,他会哭得越来越大声,甚至变成号叫。

如果宝宝所有的需求你都注意到了,安抚到了,一般极少会出现这种情况。一旦出现了,一定记得做个贴心好妈妈,将宝宝抱起于左胸前安抚,并告诉他:“妈妈不是故意不理你的,妈妈一直很爱你!不要不开心啦!”

3~4月龄的宝宝哭闹会相对比较频繁,随着宝宝对周围环境的不断探索适应,他会逐渐掌握一些自我安抚的办法,变得比之前更加社会化;父母在与宝宝的不断沟通中,也会逐渐读懂宝宝的语言,学会安抚宝宝的方法,与宝宝的互动也会较之前更加协调。如此一来,宝宝的哭闹也就越来越少了。

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