宝宝拉肚子,外国医生会如何建议?

 来源:沪江社团    要点:家庭教育  
编辑点评: 遇到婴幼儿腹泻,大部分父母都会特别紧张,新手父母更是手足无措,就怕孩子出现脱水、尿布疹加重或红屁股等等问题。  

米皮妈小时候一拉肚子,妈妈就会马上让我吃药,从藿香正气水(回想起那味道,心里还是怕怕的)到喇叭正露丸……让我脑海中印上了“吃药→止泻”的“常识”。小米1岁多开始上playgroup,一到学校就被当时的流行性肠胃炎病毒感染了,回到家就开始拉肚子。米皮妈立马带她去医院,当时已经是晚上了,值班的是一位英国医生。经过一番问诊和检查后,医生什么药都没开,只是建议了两个疗法:

1. 饥饿疗法

半天内尽量不要给孩子吃东西,最多喝点水。

2. 调理疗法

半天过后,开始慢慢地让孩子进食。该吃些什么?他的口诀是B.R.A.T。

B = Banana 香蕉

R = Rice 米饭

A = Apple sauce苹果酱

T = Toast 吐司面包

他说按照这两个疗法,基本上2-3天就会自然好了。

我一听,愣住了——什么?香蕉止泻?香蕉不是用来通便的吗?医生摇摇头,告诉我:组成B.R.A.T的都是一些可以让大便变硬的食物,这类食物也包括谷物类和一些水果。而香蕉富含钾元素和镁元素,能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱;所含的大量果胶质能吸收肠腔水分、使大便成形……

孩子腹泻时,该吃什么?

参考以下几种食物,就可以帮助孩子缓解腹泻症状,让便便恢复正常哦!

1. 香蕉

2. 米饭或自制米糊(Rice Cereal)

3. 面包(最好是烤面包)

4. 土豆

5. 酸奶

6. 苹果酱

小贴士:宝宝拉肚子,要少吃多餐。完全恢复需要一定的时间,少吃多餐可以让孩子脆弱的肠道消化系统慢慢恢复,还能帮助减轻肠胃负担。

孩子腹泻时,不该吃什么?主要是避免一些帮助排便、缓解便秘的食物或水果,比如:

1. 所有的乳制品

酸奶除外(含有利于肠道的益菌),在喂食酸奶前最好先咨询儿科医生。

2. 杏子和以字母“P”开头的、有核的水果

这类水果通常用于帮助排便,如桃子(peaches)、梨(pears)、西梅(prunes)、李子(plums)等。

3. 高纤维的食物

小贴士:苹果酱 ≠ 稀释的苹果汁

苹果酱是用完整的苹果做成的果泥,含有大量可帮助止泻的果胶。所以如果宝宝拉肚子,记得给宝宝吃苹果酱——而不是喝苹果汁哦!了解完这些与我的常识相背的“冷知识”,米皮妈终于可以放心地让他们吃最爱的香蕉啦(舒了一口气)!

宝宝拉肚子可能有哪些原因?孩子腹泻一般分急性和慢性。轮状病毒感染是儿童时期最常见的、引起腹泻的“罪魁祸首”,通常在3-10天内就可以痊愈,6-32周的宝宝可以通过打轮状病毒疫苗来抵御这类病毒。除此之外,还可能是:对食物过敏、细菌、病毒、寄生虫、药物、肠功能失调等等。

如果宝宝拉肚子的症状很严重,应立即就诊。因为若新生儿或婴儿腹泻1-2天,就很有可能导致脱水——脱水几天后果是不堪设想!而针对这些症状的治疗,需要专业医生给予指导和意见。

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