自觉是可以练出来的

内容简介

曾经的懒散少年如何通过自己的努力考上重点高中?曾经成绩不好的“捣蛋鬼”如何成为资优生被选拔到美国交流并考上美国重点大学?如何在成绩好的同时,让素质全面发展如更善于关心人帮助人……从“捣蛋王”转变为“自觉型孩子”,其中的成长秘密都凝聚在了吴牧天在2年多时期所写的80多万字“自我管理日记”中……

本书是成长畅销书《管好自己就能飞》的实践版,更是一本分享“天天见效”的自我管理方法,帮助青少年养成并强化自觉好习惯的作品。

本书以联合国教科文组织提出的未来教育四大支柱——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题,精选80余篇吴牧天自我管理日记,每篇日记后均附有著名管理学家父亲吴甘霖的精彩点评,将青少年成长过程中遇到的多种问题以及如何解决的智慧融为一体,真实展现一个绩优生的成长历程,必定给广大渴求更为自觉和更好成长的读者以实际帮助。

作者简介

吴牧天(Mutian Wu),一个从小就接受自我管理和方法学训练的学生,并因此尝到甜头:10岁开始在《初中生优秀作文》等报刊发表作品,以10A成绩考上湖南重点中学长沙麓山国际实验学校、高三时作为优秀学生被选拔到美国中学交流,此外还有不少让人难忘的故事:如被绑架巧妙脱险,没有学过美国历史的他,却被美国历史老师任命为助教……目前在美国重点大学、被誉为“美国航空航天之母”的普渡大学学习。

2013年,吴牧天根据自我管理的亲身经历,出版了中国第一本青少年自我管理读本《管好自己就能飞》,上市不久就荣登中国优秀畅销图书排行榜总榜,被誉为“2013年家长送给孩子最好的成长礼物”,中央电视台新闻频道和全国300多家媒体纷纷报道。

点评者简介

吴甘霖,著名管理学专家、方法学家、畅销书作家,也是作者父亲,历任《中国青年报》资深记者、香港中华文化传播集团副总裁、世界青年成功学会副会长等职,出版了20多本著作,其中《方法总比问题多》发行逾百万册,深受读者欢迎。同时他也是国内最有影响的智慧探究者和培训师之一。

编辑推荐

★ 成长畅销书《管好自己就能飞》荣登2013年全国优秀畅销书总榜,至今发行32万册!激发全国上百万青少年“自我负责、自我管理”风暴!

★ 《管好自己就能飞》(实践版)《自觉可以练出来》披露作者如何每天进行自我管理,让你近距离学到更管用的方法,练出一流自觉来!

★ 通过可感、可悟、可学的80篇文章,真实展现作者从“捣蛋王”到美国高材生的蜕变全过程

★ 著名教育专家、中国青少年研究中心副主任孙云晓倾情作序并诚意推荐!

媒体评论

自我管理习惯绝对不是天生的,绝对是培养出来的。靠自我管理智慧化险为夷的吴牧天,10岁前曾大热天5天不洗澡,开学前发现90%的暑假作业没做。30万字的自我管理日记可以证明,是父母的引导和训练改变了他。所以,我推荐这本书。孩子养成自我管理好习惯,父母无需操心。——著名教育专家 孙云晓

实现“中国梦”,需要打造负责任的一代。本书所倡导的“自我负责,自我管理”,正是教育界实现“中国梦”的具体体现。——广州市第十七中学校长

目前我区正在10多万学生中举行自主管理教育活动,这本书应该是首选读本。——重庆市大足区关心下一代委员会主任

这是一本同龄人的成长历程,道出了作者成长路上的酸甜苦辣,却也鼓励我们,管好自己,我们并不曾增添束缚,却更能自由地飞翔。——合肥一中高二(21)班董同学

这本书不仅培养能我们成长最需要的自觉主动精神,更让我们学会怎样将自律落到实处,将会使我们终生受益。 ——广东省江门一中高二(18)班 梁同学

只有能够激发学生进行自我教育的教育,才是真正的教育。——前苏联著名教育家苏霍姆林斯基

精彩试读
 导读:好方法如何练出大自觉
 第一章   学会生存:当自己人生的负责人
17岁的独特生日礼物 主动不主动,相差一百倍 不试哪知行不行
遇到危险,第一时间冷静 锻炼情商:先了解情况再表态 以最快速度融入新环境
“此心安处是吾乡” 在做面条中感悟“阳光心态” 与女同学“结婚”学理财
不怕丢脸,才会长脸 “你不主动表现,就没人挖掘你” 没学过美国历史的我,竟当上历史老师助教
不依赖中介,同样被重点大学录取 改变不了环境,但可改变心境 “人生美好,步步小心”
提前拥有职场竞争力 第一次录电视节目,没想到得这样独自面对 勇士迎难而上,懦夫知难而退
诗意地活在大地上

第二章   学会学习:高效的秘诀是什么
在生活中学习,在学习中生活 不是“无用功”,而是“功不够” 追星不是追他的光芒,而是追他的精神
世界最长距离,是耳朵到脚下的距离 在美国感受“研究式学习”的魅力 让创新成为一种生活方式
改“要我学”为“我要学” 拒绝诱惑的最佳方式,就是远离诱惑 自找苦吃就是自找补吃
“头脑风暴法”能带来什么 让人震撼的“自我管理三句话” 敢于质疑才是科学精神
要用脑,更要用心 终生难忘的毕业赠言 成功的秘诀,是忘掉与你的目标无关的东西
学习需要“深挖的功夫” 我所摸索出的有效学习法 学习的忘我之美

《自觉可以练出来》以联合国教科文组织提出的未来教育四大支柱——“学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活”为主题,精选了近百篇吴牧天自我管理日记,以强化青少年的自觉自立精神和自我管理能力,让素质全面发展。

——《自觉是可以练出来的》专题简介