迈出哺乳的第一步

 

图书介绍

关于本书

     由世界图书出版上海有限公司、贝恩母乳育儿研究推进中心联合出版的母乳哺育指导新书《迈出哺乳的第一步》。它将带着你从孕期开始了解母乳哺育的真相,帮助你和宝贝将母乳进行到底!
 
      全书对哺乳期女性常见的有关母乳喂养及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例,让女性明白这些出现在母乳喂养过程中的乳房问题,是由什么原因引起的,需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分:孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答,是年轻妈妈手边的母乳喂养指导书。
 

本图书由世界图书出版上海有限公司 授权选载,如无授权,请勿转载

内容推荐:

揭开大众问题“母乳不足”之谜
母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响,也和你吃没吃什么下奶食物,有没有找人催乳没有关系。如今“母乳不足”十分常见其实不是乳汁本身不足,而是许多新妈妈没有掌握正确的哺乳时机、时长,没有用正确的姿势哺乳,不知道宝宝吃奶时口型是否正确,也不知道添加奶粉何时必要,何时是干扰宝宝吃奶。哺乳,是个技术活,学会正确的做法,就不会母乳不足,哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。

详述哺乳期乳房问题的安全解决方案
乳头皲裂、乳汁淤积、乳腺炎……种种的乳房问题,都和你的哺乳方式、哺乳细节相关,许多妈妈最初只是觉得乳房不适,但不知道如何调整,忍着不适坚持哺乳,或用错误的方式处理和按摩,加重乳房的症状。你需要学习识别乳房不适的原因,掌握安全又有效的居家乳房护理做法,减少哺乳疼痛。

解决“背奶妈妈”职场哺乳的难题
上班之后,并非只有断奶一条路。白天高效挤奶,安全储存,晚上带回家作为宝宝第二天的“口粮”,已经是非常常见的做法。给“背奶妈妈”的哺乳建议,工作、哺乳两不耽误。

破除“断奶时胀痛难忍”的误区
断奶怎样才不胀痛,很多妈妈都想知道。其实答案很简单,避免突然断奶就不会胀痛。但断奶时要考虑的因素除了乳房要舒适,还有宝宝未来的营养保证,宝宝心理不受伤害,以及妈妈不哺乳了如何安抚宝宝。这些都需要提前计划,正确操作。

系列公开课推荐
团队公开课简介
 
本书的作者团队是国内首批系统接受国际认证泌乳顾问教育的执业者。她们已为数千万的中国哺乳妈妈提供母乳哺育解决方案,她们对乳房和哺育的了解非常深入和宝贵。本次系列公开课,她们将围绕书中的内容和大家进一步讨论母乳哺育过程中的困惑。
 

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创作团队

     马巍   主编

金泉母乳妈妈会所CEO,资深哺乳指导。中国大陆首批系统接受泌乳顾问国际进阶教育的从业者。首批国际泌乳顾问(IBCLC)执业资格考生。

王淑芳博士国际认证泌乳顾问  审阅

国际认证泌乳顾问,佛教慈济技术学院护理系副教授。第一位以专精母乳哺育研究取得博士学位的护理人员,也是开创以护理人员身份在佛教慈济综合医院开设母乳哺育咨询门诊先例,近20年来为母乳哺育在中文地区的推广普及做了无数开创性的工作。

妈妈评论

“这是一本很“实战”的书,并没有对母乳的好处、营养这些“建立你的哺乳决心”的方面有太多笔墨,而是对整个哺乳期“所有人可能遇到的所有问题”和遇到这些问题该怎么办进行朴实而又专业的讲解。这本书讲述的是整个哺乳期的乳房的故事,我自认为看过了所有的精华帖,不过看书的时候仍然有豁然开通的感觉,希望有更多的妈妈准妈妈爸爸准爸爸们,能有这样的手边书,可以轻松的迈出哺乳第一步。”  ——霖霖妈妈

“关于哺乳的知识,等你生完孩子在了解就晚了,有可能你会被很多经验、传统的,还有所谓专业的经验所误解。这本书,很适合准妈妈们阅读,提前了解一些母乳哺育的知识,不会走哺乳的过程中走弯路,让那些说自己“奶少”的婆婆妈妈闭嘴,最好让她们也看看这本书。在哺乳过程,你遇到的各种问题,在这里也能寻求到解决方案,神马生理性乳胀、乳头酸痛、乳夈上的“白点”……统统都不是问题。 最关键的这本书,是中国妈妈自己的哺乳书,最接地气,最直面中国妈妈的哺乳问题!”    ——小叶子妈妈

媒体评价
 
放轻松,做妈妈!”是《母子健康》倡导的育儿生活方式。实现母乳哺育是对宝宝最好的养育!但是对于一些新妈妈来说,顺利实现母乳哺育并不是件容易的事,这本书打破传统的哺乳误区,带领新手父母了解哺乳的真相,让妈妈宝宝们多一些哺乳的温馨记忆,少一些错失的遗憾!”
                                                                                                                                                                                 ——刘玉洁  《母子健康》 执行出版人
 
哺乳似乎是母婴双方依本能而进行的事情。往往看上去简单的事情,做起来却不那么容易。这本浅显易读的哺乳指导书,推荐给所有正在怀孕、即将分娩、或已经是新妈妈的女性及其家庭成员,提前了解哺育新知识,让母乳哺育之路走得更顺利!”
                                                                                                                                                                                               ——陈昕 《妈妈宝宝》 主编
 
这是一本适合育婴家庭共同阅读的书,哺乳并不只是妈妈与宝宝之间的哺喂,更需要家庭、全社会共同支持。了解哺乳,给母婴提供正确有效的帮助。”
                                                                                                                                                                                                            ——《妈妈爸爸在线》
 
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序章
第一章  怀孕了乳房悄悄地在准备

乳房变得越来越大,越来越沉

乳头颜色变黑

乳房变得易痛而敏感

孕期泌乳会影响产后哺乳吗? 不“完美”的乳房真的可以喂奶吗? 孕期需要“纠正”乳头吗?
乳房出现这些状况会影响哺乳吗? 产奶能力会遗传吗? 孕期能否继续哺乳?
乳头、乳晕的清洁 孕期正确的乳房按摩 引产后乳房也需要呵护
第二章  如何哺乳,产后才知道就太晚了
产后乳汁是怎么来的? 像黄金一样珍贵的初乳 传说中的“下奶”
一定要“胀得像石头一样”吗? 产后“三早”——早接触、早吸吮、早挤奶 产后为何没奶?
需要提前准备配方奶粉吗? 我的母乳能喂饱他么? 我有没有过度喂养?

宝宝乳头混淆怎么办?

宝宝舌系带过短怎么办?

宝宝吸吮无力怎么办?
轻松自在的产后哺乳姿势 针对不同特点乳房的哺乳技巧

学习按“线索”哺乳

分清宝宝的吸吮需求 别把涨奶当成有奶的评价标准 漏奶,不是件坏事
关于催乳和回奶的食材 做好居家乳房护理 同时给双胞胎宝宝哺乳
如何顺利哺育二宝 选择和培养你的哺乳同盟
第三章  帮助乳房在哺乳期顺利“工作”
生理性乳房肿胀 乳头酸痛 乳头皲裂
乳头上的白泡 频繁涨奶 乳汁淤积
乳腺炎 任由宝宝“吃偏奶” 频繁排空乳房
错误使用吸奶器 忽视哺乳内衣的选择和佩戴 “性”福生活中怎么保护好乳房?
宝宝长牙,咬我怎么办? 选择奶瓶喂养还是亲哺亲喂? 母乳何时没营养?
生病了还能哺乳吗? 给职场哺乳妈妈的建议 背奶量越来越多,并非好事
为何奶量会越背越少? 哺乳期出差 他不接受母乳瓶喂
看不见的压力影响乳房的健康 什么时候结束“背奶”比较好? 重新泌乳要考虑哪些因素
为恢复哺乳做的准备 紧急断奶后重新开始 完全离乳后还能重新哺乳吗?
第四章  美好地结束哺乳之旅
为乳房制订一个科学的断奶计划 断奶的原则 给小月龄宝宝断奶
给1岁以上宝宝断奶 给2岁以上宝宝断奶 妈妈引导断奶
自然离乳 断奶时乳房问题的处理方法

由世界图书出版上海有限公司、贝恩母乳育儿研究推进中心联合出版的母乳哺育指导新书《迈出哺乳的第一步》。它将带着你从孕期开始了解母乳哺育的真相,帮助你和宝贝将母乳进行到底!

——《迈出哺乳的第一步》专题简介