冰糖银耳汤有什么功效

 来源:沪江育儿网    要点:银耳汤什么时候放冰糖  
编辑点评: 家庭必备的冰糖银耳汤,口感滑润,香甜醇美,它究竟有什么功效呢?下面我们来盘点冰糖银耳汤对人体有哪些作用吧。减肥功效:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。老年保健作用:...

家庭必备的冰糖银耳汤,口感滑润,香甜醇美,它究竟有什么功效呢?下面我们来盘点冰糖银耳汤对人体有哪些作用吧。

减肥功效:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

老年保健作用:对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。

祛火作用:由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。

滋润作用:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

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