乌龙茶的功效

 来源:沪江育儿网    要点:乌龙茶有哪些  
编辑点评: 茶功如神,早已为人们所知。而作为我国特种名茶,乌龙茶的功效非常多,也是因其的诸多功效而广为流行。保健功能:1、提神益思,消除疲劳2、生津利尿,解热防署3、杀菌消炎、解毒防病4、消食去腻、减肥健美药效...

茶功如神,早已为人们所知。而作为我国特种名茶,乌龙茶的功效非常多,也是因其的诸多功效而广为流行。

保健功能:

1、提神益思,消除疲劳

2、生津利尿,解热防署

3、杀菌消炎、解毒防病

4、消食去腻、减肥健美

药效功能:

1、防癌症

2、降血脂

3、抗衰老

乌龙茶中的主成分——单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。据数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。长期饮用乌龙茶不仅能降低胆固醇,而且有助于人减肥和健美,“负热量饮料”的美名也因此得来。

而且,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。1998年6月15日《健康报》也指出,抑癌效果最佳茶叶为乌龙茶中的安溪铁观音最佳。乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成,能显着抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加,也有抑制血栓形成的作用。

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