14个宝宝一周营养食谱精选

所属专题:14个月宝宝食谱  来源:沪江育儿网    要点:14个月宝宝食谱  
编辑点评: 14个宝宝一周营养食谱精选由沪江育儿网小编整理,在文章中为新妈妈们推荐了一周中每天适合宝宝吃的食物及相应的时间表,希望对妈妈有一定的参考价值。


时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前
星期一
奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶
星期二
奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面
奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶
星期三
奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶
星期四
奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶
星期五
蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁
酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶
星期六
奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干
芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶
星期日
豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥
奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶

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