小小鸡蛋,宝贝们吃对了吗?

 来源:沪江育儿社团    要点:蛋黄  
编辑点评: 鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对宝贝们成长非常有利的,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。

婴幼儿最易从碳水化合物获得能量,但鸡蛋几乎不含碳水化合物。如果只吃鸡蛋,部分蛋白质将被转换成能量,既发挥不了蛋白质促进生长的作用,又增加了代谢负担。所以,喂孩子鸡蛋羹时应添加些碳水化合物,或将蛋黄压碎放入米糊、米汤中调匀后喂给孩子,增加蛋白质的利用率。

别单独把鸡蛋羹做辅食。点击查看全文

最新2019蛋黄信息由沪江育儿网提供。

请输入错误的描述和修改建议,建议采纳后可获得50沪元。

错误的描述:

修改的建议: