婴儿鱼肝油怎么吃才好

 来源:沪江育儿网    要点:鱼肝油什么时候吃最好  
编辑点评: 妈妈可以按照1-3个月宝宝每天1-2毫升;3-6个月宝宝每天2-2.5毫升;6个月至1岁每天2.5-5毫升;1岁以上儿童每天5毫升。但是妈妈们最终还是要掌握一个原则——宝宝每天摄入的维生素D不超过400个国际单位。如果超过...

妈妈可以按照1-3个月宝宝每天1-2毫升;3-6个月宝宝每天2-2.5毫升;6个月至1岁每天2.5-5毫升;1岁以上儿童每天5毫升。但是妈妈们最终还是要掌握一个原则——宝宝每天摄入的维生素D不超过400个国际单位。如果超过了400个国际单位/天,持续吃一个月就会中毒!鱼肝油也不可以每天都补,因为宝宝日常的母乳、饮食当中都会含有一定单位的维生素A、维生素D,基本上吃两个月停半个月再吃,会更健康。

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