如何正确地给孩子补充鱼肝油

 来源:沪江育儿网    要点:什么牌子的鱼肝油好  
编辑点评: 鱼肝油维生素A、D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。其中维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,而维生素D则有助于促进人体对钙的吸收。小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位,而维生素D的需要量则为400...

鱼肝油维生素A、D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。其中维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,而维生素D则有助于促进人体对钙的吸收。小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位,而维生素D的需要量则为400国际单位,两者比例应保持在3—4∶1。比例失调会引起中毒。鱼肝油的补充不要过少量也不能过多,补少了达不到效果,过量了容易引起中毒。接下来,我们就来了解一下如何正确地给孩子补充鱼肝油。

市面上不同的鱼肝油制剂的产地、品牌、维生素A、D比例不同,一般按照维生素A、D比例可以将鱼肝油制剂分为:2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的浓鱼肝油每毫升含维生素A:10000IU,维生素D:5000IU,故家长选此类鱼肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A,1800IU,维生素D,600IU,通常每两日喂食孩子1粒即可。10:1型的浓鱼肝油胶囊每粒含维生素A,10000IU,维生素D,1000IU,此型造成小儿维生素A和维生素D过量,不适合婴幼儿使用。

根据婴幼儿每日所需维生素A和维生素D的含量比例,对于不同比例的鱼肝油制剂,家长们要注意服用的剂量,以免造成鱼肝油过量服用造成中毒或者鱼肝油服用过少达不到效果。

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