母乳宝宝的拍嗝【头三个月】

所属专题:早期的母乳哺育  来源:悦芳庭妈妈会所    要点:早期的母乳哺育  
编辑点评: 为了避免婴儿吐奶,一般哺乳完毕以后,妈妈需要给宝宝拍嗝。这个简单的做法,却是很多妈妈的难题,究竟该怎样正确的拍嗝呢?

给吃母乳的宝宝拍嗝在非西方的母乳喂养文化中,你很少看到人们给婴儿拍嗝排气,认为吃奶后需要拍嗝,让“肚子里的气出来”的观念起源于配方奶喂养方式的盛行。

奶瓶出奶速度快,婴儿在急促的吞咽间隙被迫吞入了空气。但母乳喂养的婴儿较少出现这样的问题,因为他们在吃母乳时可以控制奶水流出的速度,可以放慢吸吮的节奏,可以更好地协调呼吸与吞咽。此外,母乳喂养的婴儿以更直立的姿势吃奶,而且吃奶次数多,每次的量不大,这些特点都会减少吸入空气的可能。但是,母乳喂养的婴儿偶尔也是需要拍嗝的,特别是吃奶快的婴儿或者妈妈泌乳反射强烈的婴儿。要减少宝宝吃母乳时吸入空气,你可以让宝宝竖直着吃奶(45°以上的角度),也可以托住乳房的重量,把宝宝抱紧在怀里,不让他晃离你的身体,这些能帮助宝宝舒适地衔紧乳房。

在喂奶过程中或喂奶之后,观察宝宝有无需要拍嗝的信号:他可能会不愿换一侧乳房继续吃奶,或者在你放下他的时候,他四肢扭动,非常不情愿;他脸上露出痛苦的表情。有些宝宝在换边时拍嗝会让他们感到舒服,排出肚子里的气,就有更多的空间继续吃奶了。这样做可以防止因为奶水压住气泡而引发的大口吐奶。

如果宝宝满足了,就不需要拍嗝了——甚至他根本就不需要拍嗝。所以,不要因为有哪次喂奶后没有给宝宝拍出嗝来而觉得不安。小餐点之后往往是不需要拍嗝的;母乳大餐之后,通常会需要花些心思给宝宝排除嗝来。随着宝宝的成长,以及吃母乳的技巧日益娴熟,拍嗝就不

那么重要了。下面是一些常用的拍嗝姿势:

下面是一些常用的拍嗝姿势:

夜间拍嗝:

一般夜间喂奶是不需要拍嗝的,因为这个时候宝宝吃的比较从容,不会吸入太多的空气。如果因为肚子里有气,引起宝宝不适,你都不用起身,只要侧卧着,让宝宝趴在你的髋部(臀部),给他拍嗝。

腿上拍嗝:

让宝宝趴在一侧大腿上(你可以两腿交叠或者两腿分开),让腿部抵住宝宝的肚子。用一只手扶住宝宝的头部,另一只手拍打或摩擦他的背部。

手上拍嗝:

让宝宝坐在腿上,手掌根抵住他的肚子,让他的下巴靠在你的手掌上方,让宝宝身体前倾,大部分重量落在你的手掌根上,对他的肚子造成反压力,用另一只手拍宝宝背部,将肚子里的气泡拍出。

肩上拍嗝:

向上举起宝宝,让他趴到你的肩头,让你的肩头能作用于他的肚子,用手摩擦或拍打宝宝的背部。大拇指勾住宝宝的腋窝,稳住他的位置,如果宝宝趴在你的右肩头,就用右手稳住他。

单只手臂拍嗝:

这个姿势特别适用于在你忙碌的时需要给宝宝拍嗝。让宝宝趴在你的前臂上,手腕抵住他的肚子,你可以简单地在屋内踱步,空出一只手做别的。这个姿势的一个缺点就是会造成宝宝吐奶吐到地上或是你的手臂上。

背巾拍嗝:

如果拍嗝拍不出来,用背巾竖着将宝宝兜在胸前,直到肚子里的气出来。

(部分文字及图片来自《西尔斯母乳喂养全书》)

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