宝宝预防雾霾的措施有哪些

 来源:沪江育儿网    要点:雾霾的危害  
编辑点评: 宝宝也是属于我们常说的“弱势群体”,因为宝宝来到这个世界的时间不长,还没练就一身好抵抗力,就要面对这么凶残的对手——雾霾。而且,雾霾带给宝宝的伤害也是非常大,既然我们暂时没办法去改变,那么,我们...

宝宝也是属于我们常说的“弱势群体”,因为宝宝来到这个世界的时间不长,还没练就一身好抵抗力,就要面对这么凶残的对手——雾霾。而且,雾霾带给宝宝的伤害也是非常大,既然我们暂时没办法去改变,那么,我们就应该从预防开始!作为一名合格的妈妈,我们改如何帮助宝宝预防雾霾带来的伤害呢?

1、注重护理,避免外出

在空气污染严重时,宝宝应尽量避免外出。妈咪们、爸比们应选择空气清新的时候带宝宝进行户外活动。而且还应注意每日清洁,给宝宝做好护理工作,比如每天洗澡、洗脸等,防止不卫生滋生病菌。在平时的生活中,毛绒玩具表面的灰尘、细菌较多,尽量少给孩子玩或常清洗。

2、宝宝外出请戴口罩

雾霾天如果一定要带宝宝外出的话,应该给宝宝戴上合适的口罩。在购买口罩时,也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗,清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方,减少病菌的接触。

3、外出归来清洁

带宝宝外出回来后,相信会有很多有害物质吸附在裸露的皮肤上,建议应该及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔哦。

4、合理饮食

在宝宝的饮食方面应合理搭配各种食物,让宝宝吃多种多样的食物,保证宝宝均衡摄入各种营养素,以增强宝宝自身的抵抗力,最好是多吃一些清淡的食物,或者是各种水果泥哦!

5、锻炼身体,增强抵抗力

另外,妈咪、爸比也要多带宝宝做运动,提高肺的供氧能力,促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等,从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

6、注意通风

一想到通风,我们都会不由自主地打开窗户,的确如此,这样才能让风形成对流。但是,雾霾天气之下,你敢开窗吗?所以,要想居家保持空气流通、清洁,避免在交通高峰期开窗通风哦,如果家里干燥,建议使用质量有保证的加湿器。

儿童身体发育不完全,灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们的呼吸道直接侵害其健康,所以,孩子的预防工作是重中之重呢!

最新2019雾霾的危害信息由沪江育儿网提供。

请输入错误的描述和修改建议,建议采纳后可获得50沪元。

错误的描述:

修改的建议: