怎样预防中耳炎

 来源:沪江育儿网    要点:中耳炎不能吃什么  
编辑点评: 患病在身,我们不能完全依赖医生,还要学会自疗。学会中耳炎的自疗,可以使让中耳炎离我们远一点,也能够在病情不严重时,得到及时的救治。中耳炎的自疗,需要记住以下几点:1、积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进...

患病在身,我们不能完全依赖医生,还要学会自疗。学会中耳炎的自疗,可以使让中耳炎离我们远一点,也能够在病情不严重时,得到及时的救治。中耳炎的自疗,需要记住以下几点:

1、积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。

2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。

5、急性期注意休息,保持鼻腔通畅。

6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

7、加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。

8、忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

11、小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。

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