孩子便秘不妨试试吃点红薯

所属专题:宝宝便秘怎么办  来源:互联网    要点:幼儿饮食  
编辑点评: 3-6岁的宝宝在饮食上需要注意些什么?怎么样才能营养又让宝宝爱吃?小编在这里特此整理了一系列妙招,各位爸爸妈妈门赶快来看一下吧~

我是儿科医生,可是自己的儿子小时候也老便秘,他难受我也操心。分析儿子便秘的原因,是因为从小由老人带着,宠爱过度,开始加辅助饮食以后,孩子很爱吃肉,蔬菜却喂不进去,水果也很少吃。于是小家伙经常拉“羊屎蛋”,而且两三天才拉一次,费力不说,经常把小屁股都撑流血了。这时家人这才开始想办法,多喝水没有用,吃香蕉苹果没有用,我去超市买蔬菜泥,孩子不爱吃喂不进去,也没有用。

后来,经我们科教授指点,让我给孩子试着吃一下红薯,幸好孩子爱吃这个味道,第一天吃了很多,是烤红薯中间比较软的那部分,大便竟然改善了。我父亲说,如果每天让孩子吃很多,肯定孩子就吃腻了,于是我们每天就像任务一样,一次让他吃一两口就行了,而且换着花样,有时候是烤红薯,有时候是蒸红薯,有时候是煮红薯。

一个月下来,孩子的大便正常了,屁股也不烂了。后来加上我们让孩子户外多活动,多饮水,想办法让吃蔬菜粥等,孩子的便秘现象渐渐消失了。我非常感激教授的建议,治疗孩子便秘的经过,为我这个年轻医生积累了许多有意义的经验。

所以有便秘的孩子,家长要想办法让他摄入蔬菜水果纤维,如果实在效果不佳,不妨试试给孩子吃点红薯,说不定会起到很好的效果,如果还是没有效果,建议去医院检查一下。

西安交通大学医学院附属二院儿科刘海燕

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