宝宝拉肚子吃什么食物好

 来源:沪江育儿网    要点:宝宝拉肚子能喝奶粉吗  
编辑点评: 对于宝宝拉肚子,一方面要查明病因,对因治疗,另一方面,饮食调理也很重要。下面为您介绍10个常用的食疗方!一、脱脂酸牛奶原料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。做法:冷牛奶加酵酸液,...

对于宝宝拉肚子,一方面要查明病因,对因治疗,另一方面,饮食调理也很重要。下面为您介绍10个常用的食疗方!

一、脱脂酸牛奶

原料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。

做法:冷牛奶加酵酸液,乳酸。

功效:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。

二、焦米汤

原料:米粉,糖。

做法:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。

功效:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

三、苹果泥

原料:苹果,盐。

做法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。

功效:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

四、胡萝卜汁

原料:鲜胡萝卜100克,盐。

做法:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功效:有健脾消食作用。

五、胡萝卜山楂煎

原料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。

做法:上述原料用水煎服。每天服数次,连服2—3天。

功效:对伤食腹泻有效。

六、淮山药粥

原料:粳米50克,淮山药细粉20克。

做法:上述原料同煮成粥,每日2—3次。

功效:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

七、薏米鸡内金粥

原料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。

做法:上述原料同煮成粥。

功效:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。

八、鸡蛋黄油

原料:新鲜鸡蛋

做法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。

功效:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。

九、香菇汤

原料:香菇6—8朵,盐。做法:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。

功效:有止泻功效。

十、姜茶饮

原料:干姜丝、绿茶各3克。

做法:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。

功效:此茶饮具有祛寒止泻作用。

宝宝拉肚子吃什么食物好呢?以上十种就是个不错的选择哦!

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