排卵期的注意事项

 来源:沪江育儿网    要点:排卵期有什么感觉  
编辑点评: 排卵期和月经一样,是女性比较特殊的生理时期,这时候的身体免疫力会有所下降,女性朋友要在这个时期注意身体的保健,那么排卵期有哪些注意事项呢?下面我们就一起来了解一下吧!1、排卵期前后(一般在两次月经...

排卵期和月经一样,是女性比较特殊的生理时期,这时候的身体免疫力会有所下降,女性朋友要在这个时期注意身体的保健,那么排卵期有哪些注意事项呢?下面我们就一起来了解一下吧!

1、排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

2、排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。

3、了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

4、保持外阴清洁,防止盆腔感染。

5、不要吃辛辣的食品,腹痛重时可予腹部热敷。

6、同时保持情绪稳定,避免过度紧张。平素加强体育锻炼,增强体质。

以上就是关于女性在排卵期要注意的一些事项,只有好好地照顾自己的身体,保持良好的生活习惯,才能在备孕时期成功受孕,诞生下健康可爱的宝宝哦!

29
参与越多,收获越多!
最新2017排卵期有什么感觉信息由沪江育儿网提供。

请输入错误的描述和修改建议,建议采纳后可获得50沪元。

错误的描述:

修改的建议: